Роман Костомаров: «Мужчина не имеет права становиться обузой — это моя главная мотивация»
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров признаётся: главная сила, которая не даёт ему остановиться, — это семья. После тяжелейших испытаний, через которые ему пришлось пройти за последний год, именно близкие люди помогают ему держаться, сохранять характер и продолжать путь, несмотря ни на что.
Торжественная церемония открытия Международного форума юных олимпийцев в Москве стала площадкой, где Костомаров впервые так открыто и честно сформулировал свою жизненную позицию. Отвечая на вопрос о том, что сегодня даёт ему энергию и желание продолжать, Роман без раздумий говорит о любви.
«Любовь помогает — на все сто процентов. Это одна из важнейших мотиваций. Поддерживает семья. Ты мужчина, ты не имеешь права быть обузой — вот это и есть главная мотивация», — подчеркнул он.
По словам фигуриста, он по‑прежнему остаётся в спорте и считает это принципиально важным. Тренировки стали для него не просто привычкой из прошлой жизни, а способом чувствовать себя живым, сильным и нужным. «Я продолжаю заниматься спортом. Хочу сохранять спортивное телосложение. Ощущения после тренировки окрыляют, заставляют двигаться дальше и работать. Но самое главное — это семья», — отметил Костомаров.
История Романа после января 2023 года — пример того, насколько хрупка может быть жизнь даже у сильных, тренированных людей и как много значит внутренняя стойкость. В начале года, после новогодних выступлений в ледовом шоу на открытом воздухе, он был экстренно госпитализирован. Диагноз — тяжёлая пневмония, реанимация, искусственная вентиляция лёгких, крайне тяжёлое состояние. На тот момент никто не мог с уверенностью сказать, удастся ли спасти не только здоровье, но и жизнь.
Дальнейший путь превратился в череду сложнейших медицинских решений и вмешательств. В Коммунарке врачам пришлось пойти на радикальные меры: Роману ампутировали части рук и ног. Для спортсмена уровня олимпийского чемпиона, привыкшего к полному контролю над собственным телом, это стало испытанием не только физическим, но и психологическим.
Однако именно здесь и проявился стержень личности Костомарова. Он не позволил себе раствориться в жалости к самому себе, не замкнулся, не ушёл из публичного пространства. Напротив, он сделал выбор — бороться дальше и показывать окружающим, что даже после таких потерь жизнь не заканчивается.
После курса лечения и длительной реабилитации Костомаров прошёл процедуру протезирования. Освоение протезов потребовало времени, терпения и колоссальной силы воли. Это были не мгновенные кадры из вдохновляющего ролика, а многомесячная работа: учёба заново ходить, двигаться, держать равновесие, возвращать координацию. Каждый новый шаг становился отдельной победой.
Кульминацией этого пути стало его возвращение на лёд в конце 2023 года. На коньках, с протезами, он снова вышел туда, где прошла значительная часть его жизни. Сам факт этого выхода стал символом — как для самого Романа, так и для тысяч людей, следивших за его судьбой. Это был не просто спортивный жест, а манифест: «Да, я изменился. Но я всё ещё здесь, я всё ещё боец».
Костомаров подчёркивает, что без поддержки семьи этот путь был бы практически невозможен. Любовь близких, участие жены, забота о детях — всё это стало для него фундаментом, на который можно опираться, когда собственные силы на исходе. Именно понимание, что дома его ждут, что он нужен им не только как легенда спорта, но как муж, отец, человек, даёт ощущение внутренней опоры.
Фраза «мужик не должен быть обузой» в его устах — не про токсичную маскулинность и не про отрицание слабости. Это про ответственность. Про то, что мужчина, по его убеждению, обязан делать всё возможное, чтобы не переложить свою жизнь полностью на плечи родных, даже если обстоятельства драматически изменились. Он не отрицает, что пришло время просить помощи и принимать её, но при этом стремится оставаться участником, а не пассивным наблюдателем собственной судьбы.
Спорт сегодня для него — это уже не гонка за медалями, а инструмент восстановления и способ сохранять внутренний баланс. Тренировки помогают дисциплинировать мысли, структурировать день, возвращают привычное ощущение «я могу». Даже короткая физическая нагрузка способна изменить эмоциональное состояние, снять напряжение и дать тот самый «эффект крыльев», о котором он говорит.
История Костомарова важна ещё и потому, что она разрушает стереотип о том, что тяжёлая болезнь и инвалидность автоматически означают конец активной жизни. На его примере видно: можно заново выстраивать быт, продолжать работать, участвовать в общественных мероприятиях, вдохновлять других. Его путь — живое доказательство того, что физические ограничения не обнуляют личность и не стирают достижения.
Отдельного внимания заслуживает и тот факт, что Роман продолжает общаться с молодёжью, в том числе с юными спортсменами. На подобных форумах он говорит не только о победах, но и о неудачах, о боли, о страхах и о том, насколько важно уметь справляться с кризисами. В этом есть особая ценность: юные атлеты видят перед собой не идеализированного чемпиона, а человека, который пережил трагедию и не сломался.
Для многих мужчин его позиция может стать точкой пересборки взглядов на силу и мужественность. Настоящая сила, как показывает пример Костомарова, — не в отсутствии проблем, а в способности не сдаваться, когда всё уже вроде бы потеряно. Признать свою уязвимость, принять помощь, но при этом продолжать работать над собой — именно такой моделью он живёт сейчас.
Пережитое Романом заставляет по‑новому взглянуть и на ценность здоровья. Даже человек, который десятилетиями профессионально занимался спортом, может столкнуться с тяжёлой болезнью. Это напоминание о важности своевременной диагностики, бережного отношения к себе и разумного подхода к нагрузкам. Его пример невольно подталкивает многих пересмотреть режим дня, отношение к отдыху, к иммунитету и к профилактике.
Сегодня путь Костомарова далёк от завершения. Протезирование, адаптация, дальнейшее восстановление — процесс длительный и непростой. Но каждый его новый выход в свет, каждое появление на льду, каждое откровенное интервью формируют вокруг него особое пространство смысла. Он больше не только олимпийский чемпион. Он человек, который своим опытом отвечает на вопрос: как жить дальше, если жизнь разделилась на «до» и «после».
И в основе этого ответа всегда звучит одно и то же: любовь, семья, ответственность и внутреннее решение не быть обузой, а оставаться опорой — насколько это возможно в любых обстоятельствах. Именно эти принципы сегодня и становятся для Романа главной мотивацией двигаться вперёд.